Metoda Regulacji Głosem™ Marty Szulc, oparta na prowadzonych sesjach hipnotycznych.
Trzy nagrania prowadzone głosem, ułożone w jedną drogę pod konkretny stan. To proces transformacyjny, nie przypadkowe pliki do słuchania, kiedy masz gorszy dzień. Uporządkowana droga, którą przechodzisz krok po kroku.
Poczujesz ulgę od razu, tego samego wieczoru. Ale napięcie, które zbierało się latami, nie znika po jednej sesji. Twój układ nerwowy nauczył się reagować w określony sposób przez tysiące powtórzeń.
Jedno nagranie pokazuje mu, że istnieje inna droga. Dopiero powtarzanie sprawia, że zaczyna nią chodzić sam. Dlatego moje sesje układają się w Procesy: trzy nagrania, które razem tworzą jedną spójną ścieżkę pod konkretny stan.
Twoje ucho nie jest podłączone do rozumu. Jest podłączone do najstarszej części mózgu, tej, która decyduje, czy jesteś bezpieczna. Dźwięk dociera tam, zanim dotrze do części, która myśli.
Twój układ nerwowy nie analizuje treści. Czyta tempo, ton głosu, rytm i ciszę między słowami. Wolne tempo, niski ton, przewidywalny rytm oznaczają jedno: nie ma zagrożenia, można odpuścić.
Wyobraź sobie las i dwie ścieżki. Jedna wydeptana przez dwadzieścia lat, szeroka i wyraźna. Druga to ledwo widoczny ślad w trawie. Kiedy przychodzi stres, Twoje ciało idzie tą, którą zna. Automatycznie, zanim zdążysz cokolwiek pomyśleć.
Jedna sesja to jedno przejście nową ścieżką. Ale ślad w trawie jeszcze nie jest drogą. Powtórzenie sprawia, że Twoje ciało zaczyna wybierać nową drogę samo.
Ciało schodzi z gotowości. To nagranie nie zajmuje się jeszcze Twoim problemem, tylko napięciem, które nie pozwala Ci zacząć.
Dopiero teraz pracujemy z tym, po co przyszłaś. W rozluźnionym ciele układ nerwowy uczy się nowej reakcji na konkretny problem.
Nowa reakcja zostaje. To nagranie zakotwicza zmianę, żeby nie zniknęła przy pierwszym trudnym dniu.
Kochasz swoich rodziców, ale kolejne pytanie, telefon czy wizyta bywają ponad Twoje siły. W tym Procesie jest miejsce również dla Ciebie: na zatrzymanie, spokój i łagodność wobec siebie.
Zaczynasz od sesji poświęconej zniecierpliwieniu, które pojawia się przy powtarzanych pytaniach i prośbach rodzica.
Kolejna sesja dotyczy sytuacji, w których rodzic zapomina, myli osoby albo się złości. To wsparcie dla Ciebie, nie leczenie demencji.
Na końcu wracasz do cierpliwości w codzienności. Nie oznacza ona zgody na wszystko. Możesz zauważać własne granice i mówić, kiedy potrzebujesz odpoczynku.
Kupujesz raz i zostaje z Tobą na zawsze. Dostajesz trzy konkretne nagrania ułożone w kolejności, pod jeden stan. Nie szukasz, nie wybierasz. Masz gotową drogę i przechodzisz ją krok po kroku. Dla kobiety, która wie, co ją najbardziej uwiera, i chce się tym zająć od początku do końca.
Dostęp do ponad 140 nagrań, 5 stałych protokołów i aktualnego Protokołu miesiąca. Możesz też wybierać pojedyncze sesje albo ułożyć własny protokół z pomocą aplikacji. Wieczór z Metodą będzie dotyczył tego samego tematu co Protokół miesiąca. Termin spotkania ogłoszę osobno.
Cały czas buduję kolejne Procesy, bo każdy stan, który nosisz w ciele, zasługuje na własną drogę powrotu do spokoju. Reszta poczeka, aż będziesz gotowa.
Zobacz wszystkie Procesy„Dlaczego nie możesz się zatrzymać i co z tym zrobić w 20 minut". Jedna technika, jeden mechanizm, do przeczytania dziś wieczorem.
Pobierz bezpłatnie